自分の嫌いなところ②

体が痛い。

体が痛いならストレッチするなり、整体に行くなりしたらいいのに、それをしないせいでもう数か月痛いままだ。

なんでしたくないのか、やらないのか考えると。

ストレッチする→めんどくさい、やれば良くなるのは分かるけどひたすらめんどくさい

整体に行く→めんどくさい、お金がかかる、行っても効き目なさそう

つまり「めんどくさい」が問題。

整体に行くのは効き目がなさそうと思っているなら行く気がしない（行くのがめんどくさい）のも分かるけど、ストレッチはやれば良くなると思っているのになんでめんどくさいのか？とさらに考えると。

ストレッチをやらない理由→めんどくさい→完璧にやらなきゃいけないという思い込みがあり、始めるのがめんどくさい

こういうことみたい。

妙な完璧主義とプライドが邪魔していて、「だって～適当にストレッチするとかかっこわるいし、私のプライドが許さないんだもん！」ということらしい。

何のプライドだ。

我ながら思う。

・お風呂上り（体が温まってる時）にやらなきゃダメと聞くが、お風呂上りにストレッチする時間が取れなくて結局やらない日が多い

・朝はやりたくない

・Youtubeのストレッチ動画でやろうとしてるからスマホ持つ&スマホ持つと結局別のことに気を取られてストレッチ動画を見ることすらしなかったりする

こういう自分の怠惰なところが嫌い。

自分の性格、好きなところもあるけど嫌いな人のことをわざわざ何度も思い出すところと怠惰なところは本当に嫌いだ～。

この2つはなくしていきたいから、ストレッチやる。

お風呂上りじゃなくても体が冷えてる時でも別にいいから、とりあえずやる。

ストレッチと相思相愛になってやる～！